나의 건강목표 설정

나의 건강 데이터로 설계하는 1:1 맞춤 My Health Roadmap

막연한 건강 관리는 이제 그만, 당신의 수치로 말하는 명확한 목표를 세우세요.

건강 관리는 단순히 약을 복용하거나 1년에 한 번 검진을 받는 것으로 완결되지 않습니다.

혈당, 혈압, 콜레스테롤, 간섬유화 수치, 동맥경화 위험도, 심장 및 폐 기능 지표 등 환자 스스로 자신의 핵심 건강 지표(KPI)를 이해하고 의료진과 함께 현실적인 목표를 설정할 때 비로소 합병증 없는 건강한 삶이 완성됩니다.

본원 내과는 당일 정밀 검사 데이터와 최첨단 영상·기능 검사·이학적 측정 지표를 바탕으로, 환자 1인 맞춤형 ‘My Health Roadmap(나의 건강목표)’을 함께 설계해 드립니다.

step 01

기초 이학적 측정 (Physical Measurement)

정확한 혈압, 신체계측, 체성분 분석(InBody 등)을 통해 기초 대사량, 체지방률, 내장지방 단계 및 비만도를 정밀 측정합니다.

원내 당일 정밀 혈액검사

당화혈색소(HbA1c), 간 기능(AST/ALT), 정밀 지질 패널(콜레스테롤/중성지방), 신장 기능 지표 등을 당일 즉시 측정합니다.

최첨단 영상 & 생체 기능 정량 평가

Canon Aplio 700 간 탄성 영상(Elastography): 간 섬유화 및 단단한 정도를 객관적 수치(kPa)로 측정합니다.

경동맥 초음파 (Carotid Ultrasound): 혈관 벽 두께(IMT)와 동맥경화반(Plaque) 유무를 측정하여 심뇌혈관 질환 위험도를 평가합니다.

심전도 검사 (ECG): 부정맥, 심근경색, 심장 비대 등 고혈압·당뇨로 인한 심장 합병증 유무를 정밀 모니터링합니다.

폐기능 검사 (PFT): 환기 기능 및 기도 저항을 평가하여 만성 호흡기 질환(COPD, 천식 등)과 대사 질환 간의 연관성을 선별합니다.

step 02

개인별 맞춤 수치 목표 설정

당뇨/대사 목표 예시: 의료진과 협의한 당화혈색소 목표 유지 및 내장지방 단계 감소

심혈관/혈관 건강: "경동맥 혈관 벽 두께 관리, 심전도 및 LDL 콜레스테롤 목표치 달성"

간/호흡기 건강: "간 탄성 수치 개선 및 폐기능 유지, A/B형간염 및 폐렴구균 백신 완료"

개인별 생활습관 목표 예시: 체중 5% 감량, 주 3회 유산소·근력 운동, 저염·저탄수화물 식단 가이드 제공.

step 03

맞춤 약물 & 예방접종 플랜: 환자의 목표 달성을 위한 최적의 약물 처방 및 기저질환 맞춤 백신 접종 진행.

영양·복약 가이드: 검증되지 않은 민간요법이나 오남용을 방지하고, 안전하고 효과적인 생활 수칙 안내.

step 04

3개월 / 6개월 주기 데이터 비교: 정기 검사를 통해 수치 변화를 시각적으로 확인하고 목표 달성도를 정밀 평가합니다.

스마트 정기 알림: 검진 및 예방접종, 약물 재처방 시기에 맞춘 1:1 맞춤 알림 서비스를 제공합니다.